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女人—你该注意衰老问题了

衰老是每个女人都会面对,但都不愿意面对和提及的问题,因为衰老不仅意味着美丽容颜,随着时间慢慢消逝,衰老还意味着自己不再跟你以前一样,可以随意的穿喜欢的衣服,接受大街上羡慕的目光。特别是很多时候开始成为女人的禁忌话题,我们知道这个时候的女人开始面临衰老的话题,女人也开始正视衰老,认认真真的了解每个抗衰老的方式和细节。

 

 

生命是从出生到衰老再到死亡的必然过程,衰老是我们不得不面临的问题,人体在阳光中紫外线的照射下受到伤害,并出现氧化现象。加之近年来环境污染和臭氧层减少,紫外线对人体的辐射伤害越来越重,人们的衰老年龄也大大提前。

美联社曾经采访过以为24岁的年轻人乔安娜,她使用抗衰老的产品已经有两年时间了,而且根据美国抗衰老产品的销售情况来看,现在不论是男士还是女士都在关注衰老问题,不仅如此购买抗衰老产品的年龄阶段也在提前,因为人们普遍开始意识到不良的环境影响所带来的肌体衰老问题。

 

抗衰老是一项长期性的工作,但是很多人不知道应该从什么时候开始,过早使用抗衰老产品人们感觉皮肤没必要承受太重的负担,如果太晚使用抗衰老的产品,很多人担心不能达到理想的抗衰老效果,20-25岁期间人体皮肤细腻,而且皮肤的新陈代谢能力较强,良好的再生能力和水脂状况使得皮肤能够自然承受外部阳光和空气的刺激,而且能够在短时间内很快的进行自我修复,这一阶段基本不会有衰老的顾虑,晚上只要采用洗面奶洁面后使用清淡的润肤霜护理即可。

 

 

 

25以后女人脸上开始出现皱纹,但是这种皱纹多是因为情绪的影响而产生的眼部鱼尾纹,25-35随女人抗衰老的重点部位就是眼部,因为眼部的皮肤比其他部位更细嫩也更容易失去水分,因此需要尽早使用眼霜对眼部进行保养。

35岁开始,女性的脸上开始有明显的皱纹出现,皮肤开始出现粗糙和晦暗等各种问题,此时的皮肤变得更加脆弱,容易受到阳光和紫外线的侵袭,需要通过抗衰老的护肤品对皮肤进行深层次的护理,尤其是针对眼部的眼袋黑眼圈等问题。

 

 

45岁女人开始进入中年,皮肤本身的代谢和修复能力开始降低,皮肤老化现象加速,明显的表现为皮肤干燥和皱纹加深,皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维蛋白的大量减少,此时的抗衰老需要物理措施和化学措施的双重作用,尽量少在户外接受太阳的直面照射,有意识的补水,放缓生活节奏并保持心情的放松和愉快。另外选择补充适当的营养保健品。


 

女人抵抗衰老的极大要点,首先是隔离防晒,无论任何季节都坚持使用防晒产品;第二是从基因保养来保护皮肤,使用精华液,激发肌肤内特定基因的活性,强化皮肤自身的代谢和修复作用,增强皮肤本身的抗衰老能力。第三是补水,干燥的皮肤更加容易产生皱纹,因此经常补充水分能够增强皮肤的缩水功能。第四是养成良好的饮食习惯,多进食抗衰老的蔬菜和瓜果,比如西兰花、大豆、核桃、草莓等。第五,由内而外的多重保护,皮肤抵抗衰老不是简单的一个方面,应该从身体内部的调养到外部的防护和修复同步,共同抵御外部环境的侵袭,强化皮肤的抗衰老能力。最后也是最关键的一点那就是运动,运动是保养皮肤最简单也是最有效的方式,简单的步行、慢跑只要坚持下来都能对皮肤的抗衰老起到积极的作用。

 

文章来源: mf3 (mfiii)(hk.ns-mart.com)

 

 

 

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